Archive - nov. 11, 2006

Samedi 11 Novembre 2006

Étirez-vous avec jiwok

Nouveau compagnon désormais idéal des nombreux utilisateurs du kit Nike+iPod, le blog Jiwok propose enfin sa très attendue séance d'étirements. Nos deux compères sportifs ont très bien fait les choses puisqu'une version iPod est, entre autres, disponible. La séance est proposée sous forme d'un fichier chapitré qui affiche sur l'écran du baladeur une image décrivant la position pour chaque étirement en plus de la musique et des conseils. Chaque chapitre correspond à un type d'étirement. Pour en profiter, rendez-vous ici.